مهمترین اصول صحیح تمرین موسیقی که باید بدانید
اکثر هنرجوها در ابتدای راه یادگیری موسیقی بسیار هیجان زده هستند. آنها دوست دارند خیلی سریع شروع به نواختن قطعات کنند و صدای سازشان را بشنوند. اما شاید اهمیت تمرین صحیح و مستمر را ندانند و به دنبال نتایج فوری باشند. بهتر است هنرجو برای تمرین موسیقی، اصولی را رعایت کند تا در ادامه راه دچار سرخوردگی و دلسردی نشود. این نکات به هنرجو کمک میکند تا تمرینات مفیدی داشته باشد و از نوازندگی لذت بیشتری ببرد. بنابراین ما قصد داریم در این مقاله به بررسی اصول صحیح تمرین موسیقی بپردازیم تا باعث رشد و پیشرفت شما در این مسیر شویم.
انتخاب محیطی آرام
یکی از مهمترین نکاتی که در هنگام تمرین موسیقی باید آن را در نظر بگیرید، فضای تمرین است. شما باید در مکانی آرام و به دور از سر و صدا به انجام تمرینات خود بپردازید. زیرا در محیطهای شلوغ عواملی مانند صدای تلویزیون، صحبتهای اطرافیان و رفت و آمد باعث میشود تمرکز خود را از دست بدهید. بنابراین نتیجه مطلوبی از انجام تمرینات خود نخواهید گرفت.
گرم کردن بدن
حال که در یک محیط مناسب آماده تمرین هستید، میتوانید با گرم کردن بدن شروع کنید. در ابتدا چند حرکت کششی برای شانه، دست، کمر، پاها، مچ و انگشتان انجام دهید. همچنین با انجام چند تمرین تنفسی بدنتان را ریلکس کنید. در نظر برخی اساتید گرم کردن از ضروریترین اصول صحیح تمرین موسیقی میباشد. زیرا گرم کردن بدن قبل از تمرین باعث میشود خون بیشتری در ماهیچهها جریان یابد و قدرت دستانتان در هنگام نواختن بیشتر شود. انجام تمرینات کششی قبل از نواختن از بروز مشکلات جسمی در آینده نیز جلوگیری میکند. سپس میتوانید شروع به نواختن گامها و قطعات جلسات قبل کنید.
تعیین هدف از تمرین
یکی از اصول صحیح تمرین موسیقی تعیین هدف از جلسه تمرینی آن روز است. سعی کنید هربار که میخواهید تمرین کنید برای خودتان دلیل و انگیزهای داشته باشید. از خودتان بپرسید روی کدام نقطه ضعفتان میخواهید کار کنید؟ با چه چالشهایی در تمرین امروز مواجه هستید؟ هدف شما از یک جلسه تمرینی میتواند یادگیری یک قطعه جدید یا نواختن قطعات قبلی بدون نقص و ایراد باشد. شاید لازم باشد تکنیکهای خاصی را تمرین کنید. زیرا تمرین با هدفی مشخص به شما کمک میکند در هنگام انجام آن تمرکز خود را حفظ کنید و وقت خود را تلف نکنید.
مشخص کردن مدت زمان تمرین
برای اینکه پیشرفت و رشد قابل قبولی را در یادگیری موسیقی تجربه کنید باید روزانه و بطور مستمر تمرین داشته باشید. بهتر است یک زمان مشخص را در روز برای تمرین تعیین کنید و بر طبق برنامه پیش بروید. با توجه به اینکه الان چه شرایطی دارید، مثلا شاغل یا دانشجو هستید، زمانی مناسب که کمترین مشغولیت ذهنی را دارید برای تمرین موسیقی در نظر بگیرید. نظم و استمرار دو اصل مهم در روش صحیح تمرین موسیقی میباشند. اگر میخواهید در یادگیری موسیقی پیشرفت کنید بهتر است هر روز تمرین کنید حتی اگر 20 دقیقه بیشتر وقت نداشته باشید.
تمرکز بر کیفیت تمرین
یکی از اصول صحیح تمرین موسیقی توجه به کیفیت آن است. اگر ساعتها تمرین کنید و به جزئیات دقتی نداشته باشید به نتیجه مطلوبی نخواهید رسید. در این صورت باید به جای اینکه تکنیکها و اصول نوازندگی را در مدت کوتاهی یاد بگیرید، سالها درگیر آموزش آنها باشید. همچنین ممکن است در اثر بیدقتی و بیتوجهی به نکات، یک سری عادات نادرست در نوازندگی برای شما ایجاد شود و در آینده شما را دچار مشکل کند. بنابراین توجه به کیفیت تمرین از کمیت آن مهمتر است.
دوری از کمال گرایی در یادگیری موسیقی
کمالگرا بودن یکی از موانع اصلی در مسیر یادگیری موسیقی میباشد. افراد کمالگرا اغلب به جای تمرکز بر روی پیشرفتهای کوچک، به موفقیت و رسیدن به هدف فکر میکنند. اما یادگیری موسیقی یک مسیر کوتاه و به دور از موانع و چالشها نیست. شما باید این را بپذیرید که یک شبه نمیتوانید به یک نوازنده ماهر و یا یک موسیقیدان حرفهای تبدیل شوید. شما میبایست ماهها و سالها به طور مداوم تمرین داشته باشید و صبر پیشه کنید. همچنین انتظار بیش از حد از خودتان باعث میشود در برخورد با اولین چالش دلسرد و ناامید شوید. بنابراین آرام آرام پیش بروید و از دستاوردهای کوچک خود در یادگیری موسیقی لذت ببرید.
دوری از موبایل و شبکههای اجتماعی
یکی از دلایلی که باعث میشود تمرین مفید و بهینهای نداشته باشید، گوشی موبایل است. سعی کنید در هنگام تمرین موسیقی موبایل خود را کنار بگذارید و یا سایلنت کنید. زیرا کافی است یک پیام یا اعلان را بر روی صفحه موبایل خود ببینید، همین باعث میشود تمرکز خود را از دست بدهید. بنابراین اگر میخواهید تمرینی با کیفیت را تجربه کنید حتما این نکته را رعایت نمایید.
تمرین آهسته و دقیق
یکی دیگر از اصول صحیح تمرین موسیقی شروع تمرینات با سرعت کم است. در ابتدا قطعات را آهسته و با سرعت پایین شروع کنید. مخصوصا قسمتهایی از قطعات که در اجرای آن مهارت کافی ندارید. بر روی تکنیکهای جدید بدون عجله و دقیق تمرین کنید. بعد از اینکه به تسلط نسبی در نواختن یک قطعه رسیدید میتوانید سرعت اجرای آن را به تدریج و تا سرعت نرمال آن بالا ببرید.
داشتن صبر و حوصله در انجام تمرینات
یکی از نکاتی که در هنگام تمرین موسیقی باید به آن توجه کنید صبر و حوصله میباشد. همانطور که گفتیم هیچ کس در زمان کوتاه نمیتواند به یک نوازنده حرفهای تبدیل شود. بهتر است نگران چالشها نباشید و با آرامش و حس خوب تمرینات خود را انجام دهید. افرادی که عجول هستند و میخواهند سریع پیشرفت کنند معمولا یا در نیمه راه دلسرد میشوند و یا اصول و تکنیکها را به طور صحیحی یاد نمیگیرند. شما فقط در صورتی میتوانید نوازنده ماهری شوید که با صبر و حوصله اتودها، تکنیکها و قطعات را تمرین کنید.
ضبط تمرینات و گوش دادن به آنها
ضبط کردن و گوش دادن به تمرینات میتواند برای شما بسیار کمککننده باشد. از این طریق میتوانید نقاط ضعف خود را بشناسید و آنها را با تمرین و تکرار اصلاح کنید. چون ممکن است در لحظه و در هنگام نواختن یک قطعه متوجه ایرادات خود نشوید. اما با ضبط کردن تمرینات میتوانید بارها آنها را گوش دهید و لحن نواختن و اجرای تکنیکها را بررسی کنید.
یکی دیگر از مزایایی که ضبط تمرینات دارد این است که با گوش دادن به آنها شاهد رشد و پیشرفت خود خواهید بود. اگر اصول صحیح تمرین موسیقی را رعایت کنید متوجه خواهید شد که چقدر مهارت شما در نواختن تغییر کرده است.
کلام آخر
همانطور که دانستید، اگر میخواهید از تمرینات موسیقایی خود به نتیجه مطلوب برسید، میبایست اصول و نکاتی را رعایت کنید. بنابراین ما در این مقاله تلاش کردیم شما را با اصول صحیح تمرین موسیقی آشنا کنیم تا مسیر درستی را پیش روی شما بگذاریم. در کنار تمریناتی که انجام میدهید وجود استادی توانا و دلسوز میتواند بسیار کمککننده باشد. یک مدرس باتجربه میتواند شما را در انجام درست اصول تمرین موسیقی یاری دهد. در مجموعه سه لا چنگ بهترین اساتید از کل کشور در زمینه آموزش آنلاین موسیقی فعالیت میکنند. کافی است در وبسایت ما ثبتنام کنید تا به جمع هنرجویان سه لا چنگ بپیوندید. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام در کلاسها میتوانید با شماره 91015489-021 تماس حاصل نمایید و یا فرم مشاوره رایگان زیر را پر کنید تا در کوتاهترین زمان ممکن با شما تماس بگیریم.
جهت مشاوره رایگان و ثبتنام در کلاسها فرم زیر 👇 را پر کنید.